יונת ענבר

פסיכותרפיסטית בעלת ניסיון בעבודה עם מתבגרים ומבוגרים. אמא לארבעה ילדים.שנים רבות אני מלווה אנשים במצבי דחק וקושי.אני מאמינה  שרגשותינו משפיעים על התנהגותנו, כאשר רגשות אלו עזים במיוחד הם עשויים להביא אותנו לנהוג באופן בלתי יעיל, אשר פוגע ביחסינו הבין אישיים או בתפקודנו.יחד עם המטופל אנו מזהה רגשות אלה, תוך הכרות עם היכולות והכוחות בוחרים דרכים אפקטיביות לווסת רגשות אלה.המטרה היא השגת רווחה רגשית,