שולמית לרנר

לאורך שנות קריירה רבות, בהן אני מטפלת בשיטות שונות, למדתי שניתן להחלים ממשברים על ידי חיזוק תחושת המסוגלות, אהבה עצמית ועשיה.מניסיוני בתחום הטיפול ובחיים בכלל, כל אחד מאיתנו מתמודד עם אתגר בחיים. לאחד יש טראומה מהעבר שמשפיעה על חייו, לשני חרדות שמנהלות אותו ומפריעות לו בתפקוד, השלישי סובל מדיכאון או "סתם" מירידה במצב הרוח או מחוסר בטחון, שמקשים עליו לקבל החלטות ולהשיג את מה שחשוב לו.לעיתים רבות, ה